包 子 粉可以做蛋糕,一般情况下做蛋糕什么面粉都可以,一起来看看做法步骤。
原味优格蛋糕
食材准备:原味优格250g,蛋白 4颗,蛋黄 4颗,低筋面粉 400g,白砂糖 200g,泡打粉 3TL,单一食用油 150ml,香草糖(可剔除) 15g
做法步骤:
1: 蛋白打发。蛋黄、香草糖、白砂糖混合,拌匀至成糊,食用油加入后拌匀至成糊,优格加入拌匀至成糊。
2: 面粉、泡打粉拌匀,分次加入并拌匀成糊。蛋白加入拌匀成糊。
3: 烤模均匀涂抺油脂,再洒上适量的面粉和面糊倒入。
4: 入烤箱160度,烘烤60分钟取出静置冷却,脱模,再取出静置冷却,脱模,再依个人喜好洒上糖粉或其它即可享用。
白糖营养价值
1、白糖含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气、清热燥湿等功效。适合脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症患者食用;
2、白糖中糖分充足,糖分是人体主要营养之一。机体消耗要以糖氧化后产生的热量来维持人体活动所需的能量,大约有70%靠糖来供给;
3、白糖可以提高人体对钙质的吸收,维持机体能量,还能起到保肝解毒的作用;
4、白糖中含有一种多糖成分,具有抗氧化功能,能起到抗衰老作用;
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
馒头是我们北方人餐桌上必备的主食之一。特别是白馒头,白白胖胖的,手软软的,味道香甜细腻的,好吃。今天就来说说蒸馒头怎么选面粉。去超市买面粉的时候,总是不知道怎么买到品种繁多的面粉,比如高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉等。哪个适合蒸馒头?
馒头,用高筋面粉还是低筋面粉?面条很难用错,馒头也很难吃.选择用哪种面粉是刚开始学馒头的朋友最头疼的问题。下面详细回答一下每种面粉的特点,适合做什么面食。大家看完就明白什么样的面粉最适合做馒头了。
馒头,高筋面粉还是低筋面粉
蒸馒头选择高筋面粉还是低筋面粉是不对的。我们应该选择中筋面粉。这是为什么?高筋面粉做的馒头有嚼劲,相对韧性更强。低筋面粉做的馒头松软,他们做的馒头味道也不是很好。而且选错面粉的时候有时候很难做面,做面和醒面的时间也很长。让我们来看看这些面粉的特性。为什么我们选择中筋面粉蒸馒头?
第一,高筋面粉.高筋面粉的蛋白质含量相对较高,蛋白质含量越高,面筋越大,由面粉制成的面团韧性越强。与中筋面粉和低筋面粉相比,高筋面粉的颜色更黄更黑,高筋面粉含面筋更多。
高筋面粉更适合做面包和面条,揉面的时候更容易扯出面膜。用这种方法做的面包很好吃。而且当人们用它来做面条的时候,味道会更加浑厚顺滑。所以不适合做馒头,面筋太强,做馒头时间长。而且做出来的馒头特别韧,冷却后口感硬硬的。
第二,低筋面粉
低筋面粉含蛋白质质量最低,所以这种面粉的面筋特别小,蛋白质越低,面粉中的面筋越低,非常适合减肥的朋友。
低筋面粉面筋含量少,一般用来做西式糕点,如烧饼、蛋挞、饼干等。尤其是我们平时吃的蛋糕,比较软,被捏紧后能迅速反弹,但内部组织结构粗大柔软。所以低筋面粉不适合做馒头。面团做成后,做成的馒头松软,没有任何力量,口感会很差。馒头,用高筋面粉还是低筋面粉?面条很难用错,馒头也很难吃
第三,中筋面粉
人们在日常生活中经常吃中筋面粉。这种面粉蛋白质含量适中,也就是说面筋适中。是超市里最常见的面粉,价格比较低。而且比低筋面粉和高筋面粉便宜。人们通常用它来做馒头、馒头、饺子等主食。中筋面粉做的主食味道鲜美,味道浓郁。
木板上的面粉做新鲜面团
中筋面粉蛋白质含量适中,而馒头软硬适中,蓬松有力,是蒸馒头最合适的方式。做馒头的时候,只要表面毛好,馒头绝对非常柔软有弹性,特别好吃。但是如果用来做蛋糕面包,味道就不太好了。因此,不同的面粉应该用来烹饪不同的食物。
来区的高筋粉、中筋粉、低筋粉怎么分
我们去超市买面粉的时候,在不知道怎么挑选自己需要的产品的时候,就看说明书上的蛋白质含量去买,这样就不会出错了。面粉通常根据蛋白质(或面筋)的含量进行分类,一般分为三种基本类型,即高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。
高筋面粉蛋白质和面筋含量高,蛋白质含量12%-15%,湿面筋值在35%以上;低筋面粉蛋白质和面筋含量低,蛋白质含量7%-9%,湿面筋值低于25%;中筋面粉是介于高筋和低筋之间的一种面粉,其蛋白质含量为9%-11%,而湿面筋值为25%-35%。
还有,我们去超市买面粉的时候,也会看到小麦粉、孢子粉、饺子粉、面包粉等不同的名称。其实这些名字只是向大家说明他们来自不同的面粉加工,我们不应该被这些混淆。只看说明书上的蛋白质含量就知道你要的面粉了,不会多花钱。
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蒸馒头时,不要选择高筋面粉和低筋面粉,而要选择更合适的中筋面粉。如果使用不当,不仅做馒头难,而且口感差。
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文章不错《包子粉可以做蛋糕吗》内容很有帮助